Czym jest stres i jak na nas wpływa?
Stres towarzyszy nam na co dzień, ale czy zastanawialiśmy się kiedyś, czym dokładnie jest i jak wpływa na nasze życie? W tym artykule przyjrzymy się definicji stresu, jego rodzajom, objawom oraz długotrwałym skutkom. Definicja stresu Stres to reakcja organizmu na bodźce, które postrzegan